コラム

メンタルヘルス関連の体調不良により社会生活に影響が生じ、それをなんとか改善したいという思いをサポートするために作成しました。
体調不良からの復職にはもちろん治療を中心とした体調改善も重要になりますが、復職後に元気に働くための振り返り、トレーニングという観点もとても重要になります。

その通りだと思う話もあれば、少し反発を覚える内容もあると思いますが、それぞれの方が元気に復職して、その後職場の問題で体調を崩すことのないようにするため私たちからできる限りの情報提供を行いサポートできればと考えております。

コラム

【2024年更新】リワークの選び方と大阪のおすすめリワーク6選

大阪でリワークを選ぶときの参考にしてください。選び方のポイントを整理してお伝えしています。また、たくさんある大阪のリワーク施設の中から、おすすめのリワーク施設を6つ紹介しています。
コラム

【医療?福祉?】リワーク制度を徹底解説!【2024年9月版】

適応障害などで休職してしまい、復職準備のためにリワークを進められたけれど「どのリワークに行ったらいいかわからない」という方に、特にリワークの制度や費用について詳しく解説します!
コラム

リワークのメリット・デメリット

実際にリワーク支援をしている臨床心理士が「リワークに通うメリット・デメリット」についてまとめてみました。メリットとデメリットを3つずつ紹介しています。リワークを検討するときにお役立てください。
コラム

復帰する職場の受け入れ側が考えていること

休職から復帰するとき、職場の人がどんなことを考えているか不安になることと思います。実際の職場ではどんなことを考えているのか、大手IT企業で実際に産業保健に従事していた佐藤がお答えします。
コラム

不安症状への対処の仕方

不安症状が現れると勤務中であればパフォーマンスが落ち、そのことが更にやる気を失わせ、よりやるべき作業を先延ばしてしまうことにもなるでしょう。不安症状を起こさず集中してパフォーマンスを発揮するための方法を2つお伝えします!
コラム

仕事の引き継ぎの考え方

主治医から「自宅療養が必要」という診断書が出されたら、業務の引継ぎは最小限にして速やかに休めるようにすることが大切です。仕事から離れて療養に専念することが、今のあなたの仕事であると考えましょう。 来週の会議までは頑張ろうという気持ちは分かり...
コラム

自分では大丈夫と思っても、人事や産業医から休職を言い渡された時

休職を勧められた時に「私の体調は自分自身にはわかっても他人にはわからないはず」「頑張って仕事もこなしているし、同僚に迷惑をかけているわけでもないのに何故私が休職にさせられてしまうの?」 と思っているかもしれませんが、自分は健康だと思っていて...
コラム

プレーヤーとして優秀な人が管理職になり戸惑っているときの考え方

スポーツで、プレーヤーと監督が見ている景色が違うことは理解しやすいですね。プレーヤーと管理職では、会社から期待される仕事の質が異なります。管理職になっても今までどおりプレーヤーの仕事をしていたのでは、会社の期待にそうことはできません。 プレ...
コラム

一人で行う振り返りのデメリット

あなたのことを一番よく観察できるのはあなたです。職場の上司は職場のあなたのことしか知りませんが、あなた自身は「生活環境でのあなた」も「休日のあなた」も知っています。もちろん、自分では気づいていない自分というものもありますが、それでも他の誰よ...
コラム

ストレス耐性について

復職後の環境はストレスに溢れています。そんな中で業務負荷にも耐え、反りの合わない同僚たちとも協働して成果を出していくには、ストレス耐性が欠かせません。 ストレスについて知ることで、効率良くストレス耐性を高めていきましょう。 ストレス耐性につ...