適応障害

うつ病・適応障害によって休職した方は、職場に対して復職するときに「気まずい」と感じやすいです。復職後に職場とコミュニケーションが取りづらくなったり、無理をしないために、復職時の「気まずい」を解消する方法を解説しています。

減薬や断薬の基本は、「状況が安定しているときに取り組む」です。休職中に症状が安定してきても、復職後の環境下でストレスにさらされたときどうなるかわかりません。不安定になる可能性のある減薬や断薬は、状況が安定してきてからじっくりと腰を据えて行うことが望ましいです。

実際にリワーク支援をしている臨床心理士が「リワークに通うメリット・デメリット」についてまとめてみました。メリットとデメリットを３つずつ紹介しています。リワークを検討するときにお役立てください。