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ブログ・コラム

2024.10.22

ブログ・コラムのご紹介

リワークプログラム

リワークで日々行われている講義やグループワークの様子や中身をご紹介！
リワークに通われている皆さんが復職に向け、プログラムを通じてどのように取り組んでいるか
コラムにしてお届けしています！

ハラスメント～正しく理解して自分の身をまもる～
ベスリでは復職後、ハラスメントから自分の身を守りながら、誰かにハラスメントをしないようにリワークでハラスメントについて講義しています。ベスリの「ハラスメント」の講義で、何のために何を学ぶのか概要を読んで頂き、具体的なプログラムのイメージを膨らましてほしいと思います。
マインドフルネス～脳を休める効果的な方法～
ベスリのリワークプログラムの一つ、マインドフルネスについての解説記事です。精神医学、心理学、ビジネスなどの分野で注目されているマインドフルネスをベスリではリワークプログラムに積極的に取り入れています。
傾聴～職場の人間関係を円滑にするために～
コミュニケーションを円滑にするための知識や技術を学べる講義、「傾聴」を紹介する記事です。コミュニケーションは自分と受け手がいる双方向のものです。伝える前に、相手の話をきくことが求められます。では、上手なきき方とは何なのか？ベスリではコミュニケーションを丁寧に学ぶプログラムを準備しています。
グループワーク～接続詞自己紹介～
今回のグループワークは、東京と大阪をつないで接続詞自己紹介をしました！！コミュニケーション、自己開示のトレーニングという目的のほか、利用者さん同士の話しやすい雰囲気づくりをしたいと思いました。
グループワーク～マシュマロチャレンジ～
ベスリではだいたい週に１度、チームワークやコミュニケーションのトレーニングのためクルーの皆さんに参加してもらい、グループワークを実施しています。今回はおもしろい企画、パスタとマシュマロを使ったタワーの高さをチームで競い合うマシュマロチャレンジをしました。
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復職体験記

ベスリのリワークを卒業して復職した方へインタビューです。
どのように復職までの道のりを過ごしたか、リワークで過ごしたかを詳しく教えてくれました。
これから復職へ向かって進んで行く方には必ず役に立つストーリーだと思います。

【復職体験記】やらなきゃいけないからその先へ
リワークに参加するきっかけから、実際にリワークに参加して大変だったことなど。休職を３回経験、1回目、2回目は休職中に職を変えて復職したが、 3回目はベスリのリワークを利用してそれまでの仕事に復職をされたSさんの体験記です。
【復職体験記】みんなでがんばることを知りました
外資系企業20年以上のキャリアを積み、日系企業に転職。働き方の変化とプライベートのイベントが重なり、自身のパフォーマンスを発揮できず悩み、リカバリーの為にがむしゃらに頑張り続けた結果休職。ベスリのリワークを利用して復職されたBさんにお話を伺…
【復職体験記】本で読んだことを自分の武器に！
ベスリのリワークを利用して復職された方へのインタビュー記事です。復職に向けてどうしたらいいかわからない時にも役立つインタビューかと思いますのでご活用ください。
【復職体験記】リワークで自分を知る時間を持つことができました
ベスリのリワークを利用して復職された方へのインタビュー記事です。復職に向けてどうしたらいいかわからない時にも役立つインタビューかと思いますのでご活用ください。
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リワークの日々

ベスリのリワークは現在東京と大阪にあります。
それぞれのスタッフが日々の様子をブログ形式でお届け！
リワークの様子をぜひごらんください。

  • ベスリ東京
  • ベスリ大阪
リワークに卒業生がフォローアップに来ました。
リワークを経て復職しても不安なことや様々な壁にぶつかります。ベスリのリワークでは復職後もサポートするためフォローアップ面談を行っています。この日は卒業生のSさんがフォローアップ面談を受けに来られました。
皇居散歩
ベスリのリワークでは月に1回運動プログラムを実施しています。 大手町は毎回皇居一周をしていますが、季節によって景色も変わりますし、仲間とコミュニケーションを取りながら散歩するはとても気持ちがよいですよ。
オンラインでプログラム！
東京と大阪をオンラインでつないで行うことで、より多くの講師のプログラムをお届けしています。 リモートワークなど多様になった現在の働き方へのトレーニングにもご活用いただけます。
＊グルメ探訪記その②＊ベスリ東京のお昼ごはんグルメ
東京の大手町と神田の間にあるベスリ就労支援センター周辺のおすすめのお店を紹介しています。お昼ご飯が充実すると仕事に行くのも楽しくなりますね！
リワークに来たら毎日、日誌を書いています！
リワークに通所するようになったら、毎日の活動を日誌に記録してもらっています。日誌を通じて、自分の変化を感じリワークの日々の励みにしてほしいと思います！
【2024年秋】中之島公園バラ園に散歩しに行きました
ベスリのリワークでは、月１回運動プログラムを実施しています！休職中に落ちている体力や活力の回復に運動は効果的です。今回はバラが咲いているだろうということで、中之島公園のバラ園まで散歩しに行きました。
企業向けセミナーを行いました
企業向けのメンタルヘルス不調者対応セミナーを行いました。メンタルヘルス不調で休職されたに対して企業がどう対応したらいいかについて代表の吉田が説明させていただきました。ベスリではリワークを利用した方がよりスムーズに復職し活躍できるよう双方の理解に努めています。
散歩～中之島公園バラ園～
ベスリでは月１回、運動プログラムを取り入れています。 2024年5月某日、大阪では利用者の皆さんと中之島公園にあるバラ園まで散歩してきました。バラの写真をお見せしながら、散歩の様子をお伝えします。
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コラム

うつ病や適応障害で休職してしまった、復職したけれど再発するか不安・・・
メンタルヘルス不調に対する疑問や不安について
ベスリの産業医や心理士がコラムをお届けします。

適応障害で休職したときの過ごし方｜休職中、どのように療養したらいい？
「適応障害と診断され、休職したいけどその後、無事に復職できる？」「休職しているが今の過ごし方で合っている？」など休職中の過ごし方にまつわる不安に臨床心理士が答えています。適応障害で休職中の過ごし方のヒントにしてください。
適応障害と診断されたらどうする？適応障害で休職する判断基準、休職するまでの流れをわかりやすく解説！
「適応障害と診断されたが、休職しないといけないの？」そんな疑問に、臨床心理士が適応障害で休職を選んだ方がいいタイミング、もし休職になったときの手続きの流れも解説しています。適応障害と診断されても焦らないことが大切です。
【2024年9月更新】東京のおすすめリワーク6選！！
適応障害やうつで休職した方へ、復職準備に最適な東京のリワークを紹介します。心理士が監修しているので安心。東京都内だけでなく、千葉や神奈川、埼玉など近郊の都市にお住いの方も職場近くのリワークに通って通勤訓練をするのもおすすめです
【2024年更新】リワークの選び方と大阪のおすすめリワーク６選
大阪でリワークを選ぶときの参考にしてください。選び方のポイントを整理してお伝えしています。また、たくさんある大阪のリワーク施設の中から、おすすめのリワーク施設を6つ紹介しています。
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