今週に入り、先週までの暑さが嘘のように秋めいてきましたね。
ベスリ就労支援センターからは大手町～丸ノ内が近いのでこれからの時期、中通りなどを遠回りして帰ったりするのがキャスト陣の小さな楽しみになります。
リワークでも涼しくなってよく寝れるようになってよかったという声も聞こえてきてよかったなと思う反面、風邪をひかないように注意が必要になってきますね。
さてそんな中、卒業生がリワークに来てくれました。
復職した後も再発しないために
いらしてくださったのは、復職されてからも2年間フォローアップの面談にいらしているSさんです。
Sさんは一人だと忙しい時の振り返りが難しくなってしまうことがあるからと、フォローアップの面談を活用して定期的に振り返りの時間を作ることで再発しないように取り組んでいらっしゃいます。
復職してからも業務量の変化やライフイベントで負荷がかかると再発するリスクもあります。
リワークでしっかりとトレーニングを行い、再発初防止策を作成し復職後に実践することで再発のリスクは低くなります。
再発防止には継続してしっかりとセルフケアを行っていただくことが大切です
面談は担当の心理士が対応！
ベスリのリワークでは卒業から6か月間は月に1回担当心理士とのフォローアップ面談を行っています。
復職してから再発防止策を実践してみてどうだったかなどを面談を通じて振り返りを行います。
6か月を過ぎた以降もフォローアップを利用することもできます。
また、フォローアップのタイミングでクルーの方々とお話することでお互いに刺激になっていらっしゃる様子がうかがえます。
Sさんはリワークの場に立ち返ることでご自身の振り返りをされています。方法はどんな方法でもよいと思いますが、復職してからも振り返るタイミングを意識に取っていただくのがよいかと思います。