プログラム紹介 睡眠～よい睡眠は元気に働く源～
2か月に１回、ベスリのリワークで実施している睡眠の講義について紹介します！日々の睡眠チェックを行い、問題のある睡眠習慣への気づきと具体的な改善方法のアドバイスが得られます。
リワーク
プログラム紹介 
ベスリ・リワーク大阪 リワークに来たら毎日、日誌を書いています！
リワークに通所するようになったら、毎日の活動を日誌に記録してもらっています。日誌を通じて、自分の変化を感じリワークの日々の励みにしてほしいと思います！
プログラム紹介 グループワーク～マシュマロチャレンジ～
ベスリではだいたい週に１度、チームワークやコミュニケーションのトレーニングのためクルーの皆さんに参加してもらい、グループワークを実施しています。今回はおもしろい企画、パスタとマシュマロを使ったタワーの高さをチームで競い合うマシュマロチャレンジをしました。
プログラム紹介 グループワーク～接続詞自己紹介～
今回のグループワークは、東京と大阪をつないで接続詞自己紹介をしました！！コミュニケーション、自己開示のトレーニングという目的のほか、利用者さん同士の話しやすい雰囲気づくりをしたいと思いました。
プログラム紹介 マインドフルネス～脳を休める効果的な方法～
ベスリのリワークプログラムの一つ、マインドフルネスについての解説記事です。精神医学、心理学、ビジネスなどの分野で注目されているマインドフルネスをベスリではリワークプログラムに積極的に取り入れています。
ベスリ・リワーク大阪 散歩～中之島公園バラ園～
ベスリでは月１回、運動プログラムを取り入れています。
2024年5月某日、大阪では利用者の皆さんと中之島公園にあるバラ園まで散歩してきました。バラの写真をお見せしながら、散歩の様子をお伝えします。
ベスリ就労支援センター ＊グルメ探訪記その②＊ベスリ東京のお昼ごはんグルメ
東京の大手町と神田の間にあるベスリ就労支援センター周辺のおすすめのお店を紹介しています。お昼ご飯が充実すると仕事に行くのも楽しくなりますね！
ベスリ就労支援センター クルー・キャスト・ガイド
ベスリのリワークでは、より主体的にリワークに参加いただくために利用者という形ではなく、参加している方々を「クルー」と呼んでいます。同じ目標に向かって進む一つの船のように、リワークを活用いただければと思います。
コラム リワークのメリット・デメリット
実際にリワーク支援をしている臨床心理士が「リワークに通うメリット・デメリット」についてまとめてみました。メリットとデメリットを３つずつ紹介しています。リワークを検討するときにお役立てください。
ベスリ・リワーク大阪 本が充実してきました！！
シックな色合いの立派な本棚なのですが、立ち上げ当初は空きスペースが目立ちさみしい印象でした。
そこにたくさんの本が届き、講義の内容と関係する書籍を中心にそろえています。
この記事では、かつてはさびしげだった本棚の現在のすがたを紹介します。