プログラム紹介 コーピング～効果的なストレス対処～
ベスリのリワークでは、2月に１度、上手にストレス対処できるようになって頂くため、心理士がコーピングの講義を担当して行っています。
ストレス対処の実践の鍵となるコーピングについて、どのような講義が行われているか紹介します！
リワーク
プログラム紹介 
プログラム紹介 問題解決～ビジネスで活きる論理的思考～
ベスリのリワークでは、休職前より成長して復職するというコンセプトのもとプログラムが実施されています。
そこで、ビジネスパーソンにとって重要な問題解決能力を育てる講義「問題解決」を、特別講師のビジネストレーナーである髙橋さんに担当してもらっています。
ベスリ・リワーク大阪 ＊グルメ探訪記その③＊ベスリ大阪のお昼ごはん・ファストフード編
今回はベスリ大阪周辺で気軽に入店できるおすすめのファストフード店を３つ紹介します！心斎橋筋商店街の一角にあるベスリ・リワーク大阪の近隣には、多くのランチスポットがあり、ファストフード店も充実しています。お手頃価格で美味しく満足できます。
プログラム紹介 睡眠～よい睡眠は元気に働く源～
2か月に１回、ベスリのリワークで実施している睡眠の講義について紹介します！日々の睡眠チェックを行い、問題のある睡眠習慣への気づきと具体的な改善方法のアドバイスが得られます。
ベスリ・リワーク大阪 リワークに来たら毎日、日誌を書いています！
リワークに通所するようになったら、毎日の活動を日誌に記録してもらっています。日誌を通じて、自分の変化を感じリワークの日々の励みにしてほしいと思います！
プログラム紹介 マインドフルネス～脳を休める効果的な方法～
ベスリのリワークプログラムの一つ、マインドフルネスについての解説記事です。精神医学、心理学、ビジネスなどの分野で注目されているマインドフルネスをベスリではリワークプログラムに積極的に取り入れています。
ベスリ・リワーク大阪 散歩～中之島公園バラ園～
ベスリでは月１回、運動プログラムを取り入れています。
2024年5月某日、大阪では利用者の皆さんと中之島公園にあるバラ園まで散歩してきました。バラの写真をお見せしながら、散歩の様子をお伝えします。
プログラム紹介 グループワーク～接続詞自己紹介～
今回のグループワークは、東京と大阪をつないで接続詞自己紹介をしました！！コミュニケーション、自己開示のトレーニングという目的のほか、利用者さん同士の話しやすい雰囲気づくりをしたいと思いました。
ベスリ・リワーク大阪 本が充実してきました！！
シックな色合いの立派な本棚なのですが、立ち上げ当初は空きスペースが目立ちさみしい印象でした。
そこにたくさんの本が届き、講義の内容と関係する書籍を中心にそろえています。
この記事では、かつてはさびしげだった本棚の現在のすがたを紹介します。
ベスリ就労支援センター ＊グルメ探訪記その②＊ベスリ東京のお昼ごはんグルメ
東京の大手町と神田の間にあるベスリ就労支援センター周辺のおすすめのお店を紹介しています。お昼ご飯が充実すると仕事に行くのも楽しくなりますね！