コラム 明日からできる！休職中の昼夜逆転の治し方5選！
休職中になってしまう昼夜逆転の理由と治し方について紹介しています。夜に眠って、朝に起きる習慣に戻すにはどうすればよいのか？やみくもにするのではなく戦略をもって挑みます。休職中の昼夜逆転の治し方5選をピックアップしました！
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コラム 【2025年更新】東京のおすすめリワーク6選！！
適応障害やうつで休職した方へ、復職準備に最適な東京のリワークを紹介します。心理士が監修しているので安心。東京都内だけでなく、千葉や神奈川、埼玉など近郊の都市にお住いの方も職場近くのリワークに通って通勤訓練をするのもおすすめです
コラム 【休職するか迷ったら！】適応障害で休職する判断基準、休職するまでの流れを解説！
「適応障害と診断されたが、休職しないといけないの？」そんな疑問に、臨床心理士が適応障害で休職を選んだ方がいいタイミング、もし休職になったときの手続きの流れも解説しています。適応障害と診断されても焦らないことが大切です。
コラム 復職までの流れとリワーク活用法
復職準備の進め方や会社とのやり取りのポイントをまとめました。会社ごとに進め方は異なりますが、一般的な流れを理解して焦らず復職準備を進められるようにしましょう。
リワークの活用法もご紹介しています！
コラム 夏の運動、どうする？【熱中症対策と安全習慣のススメ】
夏の暑さに負けず、安全に運動を続けるコツを専門家が解説。生活リズムを整え、心身の健康を守る習慣づくりを紹介！
コラム 自己紹介から始まるリワークの一歩
この記事は、リワークでの自己紹介の場面を紹介すると同時に、自己紹介に関する考察を深められる内容となっています。
コラム 【うつ病で休職中の方へ】自分に合ったリワーク施設の選び方
うつ病で休職中で、リワークを検討している方に読んでほしい記事です。「そろそろ復職したいけど、いきなり職場に戻るのは不安」そんな悩みを持つ方に向けて、リワーク施設の選び方と、うつ病からの復職に役立つ情報をわかりやすく紹介します。
コラム リワーク通所中の過ごし方のポイント5点～復職後を見据えた“今”の過ごし方～
リワーク通所中の過ごし方に迷っている方へ。復職後の生活を意識した5つの実践ポイントを紹介します。
コラム 【わかりやすく解説】適応障害で休職したときの過ごし方
「適応障害と診断され、休職したいけどその後、無事に復職できる？」「休職しているが今の過ごし方で合っている？」など休職中の過ごし方にまつわる不安に臨床心理士が答えています。適応障害で休職中の過ごし方のヒントにしてください。
コラム 【医療？福祉？】リワーク制度を徹底解説！【2026年1月版】
適応障害などで休職してしまい、復職準備のためにリワークを進められたけれど「どのリワークに行ったらいいかわからない」という方に、特にリワークの制度や費用について詳しく解説します！