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コラム

 

リワークの選び方がわからない方におすすめ
ベスリのスタッフがリワークの選び方を解説しています!

【2025年更新】リワークの選び方と大阪のおすすめリワーク7選

【2025年更新】東京のおすすめリワーク6選!!

 

メンタルヘルス関連の体調不良により社会生活に影響が生じ、それをなんとか改善したいという思いをサポートするために作成しました。
体調不良からの復職にはもちろん治療を中心とした体調改善も重要になりますが、復職後に元気に働くための振り返り、トレーニングという観点もとても重要になります。

その通りだと思う話もあれば、少し反発を覚える内容もあると思いますが、それぞれの方が元気に復職して、その後職場の問題で体調を崩すことのないようにするため私たちからできる限りの情報提供を行いサポートできればと考えております。

コラム

休む前にする仕事の引き継ぎの考え方

休職前の仕事の引継ぎ、どこまでやればいい?無理をせず、安心して休職に入るために必要な考え方とポイントをわかりやすく解説。引継ぎの優先順位や期間の目安も紹介します。
コラム

【休職するか迷ったら!】適応障害で休職する判断基準、休職するまでの流れを解説!

「適応障害と診断されたが、休職しないといけないの?」そんな疑問に、臨床心理士が適応障害で休職を選んだ方がいいタイミング、もし休職になったときの手続きの流れも解説しています。適応障害と診断されても焦らないことが大切です。
コラム

明日からできる!休職中の昼夜逆転の治し方5選!

休職中になってしまう昼夜逆転の理由と治し方について紹介しています。夜に眠って、朝に起きる習慣に戻すにはどうすればよいのか?やみくもにするのではなく戦略をもって挑みます。休職中の昼夜逆転の治し方5選をピックアップしました!
コラム

【2025年更新】東京のおすすめリワーク6選!!

適応障害やうつで休職した方へ、復職準備に最適な東京のリワークを紹介します。心理士が監修しているので安心。東京都内だけでなく、千葉や神奈川、埼玉など近郊の都市にお住いの方も職場近くのリワークに通って通勤訓練をするのもおすすめです
コラム

【2025年7月更新】リワークの選び方と大阪のおすすめリワーク7選

大阪でリワークを選ぶときの参考にしてください。選び方のポイントを整理してお伝えしています。また、たくさんある大阪のリワーク施設の中から、おすすめのリワーク施設を7つ紹介しています。
コラム

復職までの流れとリワーク活用法

復職準備の進め方や会社とのやり取りのポイントをまとめました。会社ごとに進め方は異なりますが、一般的な流れを理解して焦らず復職準備を進められるようにしましょう。 リワークの活用法もご紹介しています!
コラム

【うつ病で休職中の方へ】自分に合ったリワーク施設の選び方

うつ病で休職中で、リワークを検討している方に読んでほしい記事です。「そろそろ復職したいけど、いきなり職場に戻るのは不安」そんな悩みを持つ方に向けて、リワーク施設の選び方と、うつ病からの復職に役立つ情報をわかりやすく紹介します。
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夏の運動、どうする?【熱中症対策と安全習慣のススメ】

夏の暑さに負けず、安全に運動を続けるコツを専門家が解説。生活リズムを整え、心身の健康を守る習慣づくりを紹介!
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自己紹介から始まるリワークの一歩

この記事は、リワークでの自己紹介の場面を紹介すると同時に、自己紹介に関する考察を深められる内容となっています。
コラム

リワーク通所中の過ごし方のポイント5点~復職後を見据えた“今”の過ごし方~

リワーク通所中の過ごし方に迷っている方へ。復職後の生活を意識した5つの実践ポイントを紹介します。